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这时就要不足气血

归档日期:08-16       文本归类:斑点      文章编辑:爱尚语录

  有些人本身气血不足时,也会引起血液流速慢,这时就要不足气血。现在刚好是冬季,正是补气血的时节,建议多喝汤汤水水,多喝热粥,多在户外温暖的阳光下运动,帮助气血加速循环。

  这是人我们体质有很大关系的。体寒得人容易寒凝型血瘀,经常熬夜、过度劳累、不爱运动、少活动的人容易引起气血型的血瘀,爱生气的人,容易引起气郁型血瘀,爱吃肥甘厚腻的人容易形成血脂高、血糖高、血脂高、血尿酸高就会一起血粘高,这就是现代人血瘀的重要因素,所以血液粘稠度越高的人,九月容易长黑斑,肤色也偏暗。

  如果您知道黑斑的形成,心情可能就会舒畅很多,那么,这些黑斑是如何形成的呢?为什么有些人长在脸上?有些人长在手上?有些人长在腿上?有些人长斑,有些人不长斑?这其实都有一定的原因!

  手上长斑的人要经常动动手,做做就家务,活动活动手部,改善手臂的血液循环。腿上长斑的人要经常走动走动,增加腿部的血液回流。颈面部长斑的人,除了全身的血瘀之外,颈部经常处于一个姿势,所以颈肩的血液不流畅导致了颈部的气血循环不好,这类人要经常做一些颈部的锻炼。

  很多人都有老年斑,老年人自然是主力队员,但是,现在越来越多的中年人,甚至青年人都出现了老年斑。有些中年人看到自己脸上、手上、腿上出现这些斑时,表面上不觉得什么,单心里非常恐惧、懊恼,这种黑斑的出现就意味着衰老!

  黑板就是黑色素,就是身体的代谢产物。年纪越轻,代谢越快,吃得快,吸收的快,利用得快,排泄的也快。随着年龄的增大,这些功能都慢慢下降了,吃的慢,消化的慢,吸收的慢,排泄也慢了。所以排泄不出去的东西就会在身体里堆积,久而久之就形成了黑斑,如果不改善身体代谢功能,黑斑只会越长越多。

  一般来说,气血循环的部位不会长斑,活动少或者不活动的部位,血液循环不通的部位,就容易长斑,就像河道里水流快的地方永远不会堆积垃圾。

  老年斑不是老年人的专利,良好的生活方式,保健养生让气血循环更通畅。如果您已经改变了不好的生活习惯,这些斑点还是没有消除,建议您来绿康元,我们给您进行全身的经络疏通,这些斑点很快就会消退了!

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