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体内的废物就能够被顺利代谢出去

归档日期:07-28       文本归类:斑点      文章编辑:爱尚语录

  从内部调理,食疗祛斑是非常不错的选择,网上有许多祛斑的药膳食谱,大家可以咨询医生后采用食疗的方式调理,从内而外的根治斑点!

  为了不让脸上斑点滋生,防晒真的很关键!明星们也清楚的知道这一点,所以想要清除斑点,防晒一定要做好!平时出门,防晒霜、遮阳伞一定得用起来!尤其是现在炎热的夏天,强烈的紫外线是我们祛斑路上的最大敌人!

  中医认为,女人长斑多是因血虚引起。血能滋润皮肤,一旦气血不足,皮肤抵抗力差,继而容易出现色斑、蜡黄等现象。斑的产生与皮肤的代谢功能直接相关,代谢功能好,体内的废物就能够被顺利代谢出去,不会停留在皮肤上形成斑﹔反之,如果皮肤的代谢功能差,就容易长斑。而皮肤代谢功能的好坏,与人体血液充盈程度有直接关系。我们的皮肤,是靠血液来营养的,如果血液充盈,皮肤的营养状况就好,代谢功能才会正常,就不易长斑。

  明星也是人,他们也会长斑,舒淇的脸上的雀斑都快成片了,连眼皮上也有,再厚的粉也遮不住,难道就没有方法可以去斑吗?

  血海穴:属足太阴脾经,屈膝时位於大腿内侧,用掌心盖住自己的膝盖骨(右掌按左膝,左掌按右膝),五指朝上,手掌自然张开,大拇指下面便是此穴。血海穴为治疗血証的要穴,具有活血化瘀、补血养血、引血归经之功。每天上午9-11点刺激血海穴最好,因為这段时间是脾经经气的旺时,人体阳气处于上升趋势,所以直接按揉就可以了。每侧3分钟,力量不要太大,能感到穴位处有酸胀感即可,要以“轻柔”为原则。

  三阴交:三阴交位於内踝尖直上3寸(约一手掌宽或10公分左右),胫骨后缘。左右脚各一穴,属太阴脾经,与厥阴肝经、少阴肾经交会,故名三阴交。三阴交穴的功能有健脾补血、舒肝补肾,凡血虚经少、气滞经痛、经前郁火、带下不孕等妇科诸疾,莫不能治,敌三阴交在临床上是妇科的治疗、保健首选要穴。所谓“妇女三阴交”,亦為四总穴之一。每天睡觉前坚持按揉三阴交穴5-l0分钟,以皮肤潮红为度。

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